Zwemverenigingen

Bij de watersport hoort ook het zwemmen, hierbij beweegt een zwemmer door het water door middel van arm- en beenbewegingen vooruit. Zo heb je het recreatiezwemmen, puur voor ontspanning en plezier en het wedstrijdzwemmen.

Voor het wedstrijdzwemmen worden trainingen gegeven bij zwemverenigingen voor de internationale zwemwedstrijden hebben de zwemmers toch al vaak een jaar of tien getraind op techniek, snelheid, kracht en uithoudingsvermogen.

Er zijn verschillende zwemslagen zoals de crawl, schoolslag,rugslag en vlinderslag, het zwemmen wordt gezien als een gezonde lichaamsbeweging. Ook therapeutische lichaamsoefeningen worden vaak in het water gedaan, omdat het water de oefeningen vergemakkelijkt maakt de fysiotherapie hier dankbaar gebruik van.

Al op jonge leeftijd kan het zwemmen aangeleerd worden, en je ziet dan ook dat veel ouders al met baby's en kleine kinderen gaan zwemmen in een zwembad of recreatiebad, een ven of openluchtbad.

Er is het baby- en peuterzwemmen voor de kleintjes, waarna ze rond hun 6e of 7e jaar op zwemles kunnen gaan, omdat dan over het algemeen de motoriek voldoende is ontwikkeld. Het schoolzwemmen is in Nederland meestal verplicht, waardoor Nederland één van de hoogste percentages mensen kent die kunnen zwemmen. Tijdens de zwemlessen kunnen de leerlingen verschillende zwemdiploma's halen waarbij steeds nieuwe zwemslagen, duiken, onderwater zwemmen en reddend zwemmen over een steeds langere afstand wordt geleerd.

Ook zwemverenigingen geven zwemles aan kinderen en zijn er ongeveer 1150 instanties, waarvan ruim 130 zwemverenigingen, die bevoegd zijn om de examens nationale zwemdiploma's te organiseren. Niet alle instanties mogen zomaar examens nationale zwemdiploma's organiseren, daarvoor moeten ze eerst erkend worden door het Nationaal Platform Zwembaden NRZ. Deze status wordt steeds voor één jaar gegeven en wordt jaarlijks gepubliceert, per provincie, in een lijst met erkende organiserende instanties.

De kledingeisen voor het diploma A zijn, badkleding, voor het gedeelte gekleed zwemmen een T-shirt, hemd of blouse met korte mouwen, een korte broek met pijpen maar zoals bijvoorbeeld een broekje wat nauw aansluit op de huid is niet toegestaan, voor de schoenen zijn plastic, leren en sportschoenen toegestaand hebben de schoenen geen echte zool dan zijn deze niet toegestaan. Ook is een jurk of rok die over de knie reikt toegestaan in plaats van een broek.

Voor diploma B zijn de kledingeisen, badkleding, een T-shirt, hemd of blouse met lange mouwen, een lange broek, ook de lange broek mag niet naadloos aansluiten op de huid en voor de schoenen geld hetzelfde als bij Diploma A, zo ook de eisen van een rok of jurk die bij Diploma B wel lange mouwen moet hebben.

De kledingeisen voor diploma C zijn het zelfde als bij diploma B met als extra het regen of windjack met lange mouwen wat meestal is gemaakt van een soort nylon.

Tijdens het diploma A, B of C zwemmen mag het onder water door een gat in een zeil zwemmen één keer opnieuw geprobeert worden, maar alle andere proeven moeten dan goed zijn bij de eerste poging, is dit niet het geval haalt de leerling zijn of haar diploma niet. Leden van de beoordelingscommissie bepalen of een kandidaat aan de eisen van een onderdeel heeft voldaan en als de totaalresultaten voldoende zijn zal er eerst overlegd worden met de coordinator of rapporteur, waarna het pas aan een kandidaat wordt verteld.

Een leerling kan ook zonder zwemdiploma A te hebben gehaald, het zwemdiploma B halen, omdat het niet vereist is een lager diploma te hebben om een hoger zwemdiploma te halen. Het is niet mogelijk om meerdere zwemdiploma's op een dag te halen en er mag slechts één examenprogramma per dag afgelegd worden. Zo mag er ook in bijzondere gevallen gebruik gemaakt worden van hulpmiddelen zoals bijvoorbeeld een zwembrilletjes bij een chloorallergie, dit wordt in overleg met de organiserende instantie bepaald, per situatie.

Als een kind een tijdelijke of blijvende beperking heeft kan hier ook rekening mee worden gehouden bij de uitvoering van de diverse proeven, zolang de essentie van de proef of het onderdeel blijft bestaan en er geen proeven of onderdelen worden overgeslagen, hiervan wordt dan ook geen aantekening gemaakt op het diploma. Mocht het zo zijn dat een kind door een tijdelijke of permanente beperking niet in staat is om aan alle onderdelen en proeven te voldoen is er de mogelijkheid om een zwemcertificaat te krijgen, dit moet wel apart worden aangevraagd,
dit certificaat kan gebruikt worden als eind- of tussenstation. Op het certificaat staat welke zwemvaardigheden de leerling beheerst daarom is een certificaat ook opgebouwt uit twee delen,
een verplicht deel en een open deel er moet wel zicht zijn op enige vaardigheid.

De vaardigheden van het verplichte deel van het zwemcertificaat zijn het gekleed zwemmen en naar eigen keuze te water gaan waar bij de leerling helemaal onder moet gaan, met daarna 25 meter zwemmen met een zwemslag naar keuze. In badkleding te water gaan en 5 seconden drijven met daarna 50 meter zwemmen met de zwemslag naar keuze en 1 minuut watertrappen. De leerling mag het diepe water ingaan via het trapje en ook mag bij het onderwater gaan het trapje als hulpmiddel gebruikt worden. De minimale kledingeisen zijn een korte broek en een T-shirt, het drijven mag met gebruik van de armen en de uitvoering van het watertrappen is vrij.

Voor het open deel van het certificaat vallen de vaardigheden in badkleding te water gaan met een voetsprong en kopsprong, 3 meter onder water zwemmen waarbij er in het water een verticaal zeil hangt met een gat waardoor heen gezwommen moet worden, 5 seconden op de borst drijven en 10 seconden op de rug drijven, tijdens het zwemmen een halve draai om de lengteas draaien, 50 meter schoolslag en 50 meter enkelvoudige rugslag, 8 meter beginners borstcrawl en 8 meter beginners rugcrawl.

Zwembaden moeten voldoen aan minimale afmetingen om de examens voor het Zwem ABC te mogen afnemen,
zo moet het een wateroppervlakte hebben van tenminste 160 vierkante meter en de diepte van het water 0.80 meter zijn, waarvan minstens 40 vierkante meter een diepte heeft van 2 meter,
natuurlijk mogen er ook geen andere activiteiten plaats vinden tijdens het afnemen van de examens.

Minstens 21 dagen voor het afnemen van het examen moet de afnemende instantie een aanvraag in enkelvoud per post, fax of e-mail indienen bij het Bureau van de Nationale Raad Zwemdiploma's ter attentie van de juiste coordinator. Examen aanvragen kunnen worden afgewezen als voor één of meer Zwemvaardigheidsdiploma's
en het Zwem ABC de examenduur overschreden wordt, dus langer gaat duren dan 2.5 uur, of als er voor het Zwemdiploma A meer dan 100 kandidaten zijn, ook als voor het Zwemdiploma B eventueel gecombineerd Zwemdiploma A er meer dan 90 kandidaten zijn, als er voor het Zwemdiploma C wel of niet samen met diploma A en B meer dan 80 kandidaten zijn en als er voor een of meerdere examens Zwemvaardigheidsdiploma's meer dan 40 kandidaten zijn.

Is een instantie een erkende organiserende instantie dan krijgt deze de benodigde materialen om het examen op de juiste wijze af te handelen, dit zijn onder andere een modellenmap met formulieren, lijsten en een toelichting, de formulieren met toelichting op een floppy-disc en toegang tot de pagina's van het Bureau van de Nationale Raad Zwemdiploma's op internet waar onder andere de formulieren, lijsten en toelichting te vinden zijn. Examens afnemen kost geld, dit zijn o.a. de reis- en verblijfkosten en eventuele honerering van de beoordelingscommissie, de organiserende instantie moet het huren van het zwembad de kosten van de diploma's en de administratiekosten betalen.